Személyiségfejlesztési tippek, amelyek neked is beválhatnak!
A személyiségfejlesztés olyan tevékenységeket foglal magában, amelyek célja a tudatosság és az
identitás javítása, valamint a tehetségek és a lehetőségek fejlesztése. A személyiségfejlesztő
tréningek célja, hogy amellett, hogy javítsa azt, hogy ki vagy, mint teljes személyiség, és növelje az
élvezetet és a boldogságot az élettel. Ez a cikk számos hasznos tippet tartalmaz a
személyiségfejlesztéssel kapcsolatban.
A személyiségfejlesztés a célok kitűzésének és az ezek eléréséért való kemény munkának a
folyamata. Egyes célok önmagukban is jutalmat jelentenek. Más céloknak azonban jól jönne egy
kézzelfoghatóbb jutalom. A sikerért járó jutalmakat előre meg kell határozni, hogy motivációként
használhatók legyenek. Az elért célért járó jutalommal való kényeztetés is megerősíti a személyes
fejlődési folyamat sikerét, és arra ösztönöz, hogy kitarts mellette.
Próbáld ki a megerősítések használatát, hogy lásd magadban, milyen nagyszerű vagy valójában. Az
olyan mondatok ismételgetése, mint "erős vagyok", "hiszek magamban", "egészséges vagyok" stb.
valóban segíthet abban, hogy jobban érezd magad, milyen embernek érzed magad. Ez valóban segít
növelni az önértékelésedet és a személyes erődet, hogy elérd a céljaidat.
Hallgass a saját imáidra, amikor nehéz idők jönnek. Sokan elmondanak egy imát, amelyben segítséget
vagy útmutatást kérnek, de az imáidra való reflektálás és a saját belső vezetőd meghallgatása
ugyanolyan fontos. Mindannyiunkban más-más személyiségrészek élnek, és gyakran előfordul, hogy
már tudjuk a helyes választ, de egy részünk ellenáll annak elismerésének.
Ha azt akarod, hogy az álmaid valósággá váljanak, tedd őket a céljaiddá. Ha valamit vizualizálsz,
könnyebb lesz lebontani a jelenetet alkotó komponenseket. Ha képes vagy megálmodni, akkor meg is
tudsz valósítani valami hasonlót. Ha azzal motiválod magad, hogy az álmaidat kézzelfogható célokká
alakítod, pillanatok alatt egy új helyen találod magad az életedben.
Győződj meg róla, hogy jól kipihent vagy. Ha fáradtan dolgozol, akkor nagyon hanyagul tudsz
dolgozni, és ez nagyon megterhelhet. Az egészségednek sem tesz jót. Néha már egy kis szundikálás is
kitisztítja a fejed, és ébredés után sokkal produktívabb lehetsz.
Készíts egy listát a legerősebb tulajdonságaidról és a legkívánatosabb tulajdonságaidról, majd válassz
egyet, és fejleszd azt, amennyire csak lehet. Szívesen tanítasz másokat új készségek elsajátítására?
Fontold meg, hogy nem kreditpontos tanfolyamokon vegyél részt, vagy vegyél részt olyan
szemináriumokon, amelyeken megtanulhatod, hogyan válhatsz hatékonyabb vezetővé és
kommunikátorrá.
Önmagad javítása, ha egyszer már felismerted, hogy van egy probléma, valójában nagyon egyszerű.
Mindössze egy kis erőfeszítésre van szükség minden nap. Koncentrálj az életednek vagy a
jellemednek egy olyan aspektusára, amelyen szeretnél javítani, és tedd ezt a mantráddá. Aznap
minden tevékenységet, minden interakciót összpontosíts erre az elvre, és ragaszkodj hozzá. Remekül
fogod érezni magad a bőrödben!
Tanuld meg száműzni a másokról szóló durva és alaptalan negatív gondolatokat. Ha egy különösen
rosszindulatú érzés merül fel benned, állítsd meg ott helyben, és kényszerítsd magad, hogy legalább
két kedvező vagy hízelgő dolgot mondj a szóban forgó személyről vagy személyekről. Idővel ennek a
gyakorlatnak a rendszeres gyakorlása úgy alakítja az érzelmeidet, hogy mind az emberek, mind a
helyzetek legpozitívabb tulajdonságait azonnal felidézi.
Sok ember számára a konfliktusból való visszavonulás a szokásos válaszreakció. Sajnos ez a szokás
semmit sem tesz a probléma megoldása vagy a hasonló problémák megelőzése érdekében a jövőben.
Próbáld meg gyakorolni, hogy a konfliktusban maradj, miközben továbbra is olyan kérdésekkel
foglalkoztatod a másik felet, amelyek segíthetnek a probléma megoldásában. Az egyszerű
visszavonulással és a híres "hidegvérrel" való szemben, ez a megközelítés arra kényszerít téged, hogy
feldolgozd az aggályaidat, és elkerüld a további neheztelés kialakulását.
Ahogyan a cikk elején is elhangzott, a személyiségfejlesztés a tudatosság és az identitás javításáról
szól, mint egy olyan módról, amellyel teljesen fejlett, teljes értékű személyiségként érheted el a
benned rejlő lehetőségeket. Ha alkalmazod az ebben a cikkben található nagyszerű tanácsokat, akkor
jó úton haladsz az álmaid megvalósítása és azzá a személyiséggé válás felé, aki lenni szeretnél.
ford focus mk5, b6 passat tuning, autók tipushibái, tdi tuning, vw passat tuning, volvo v70 tuning, szőnyegtisztítás nyíregyháza, habarás, poratka
7. szőnyegtisztítás nyíregyháza
ford focus mk5, b6 passat tuning, autók tipushibái, tdi tuning, vw passat tuning, volvo v70 tuning, szőnyegtisztítás nyíregyháza, habarás, poratka
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.