Néhány tipp a személyes fejlődés sikeredhez!
Bár úgy tűnik, hogy a személyes fejlődésnek az egyik legtermészetesebb és legkönnyebben megvalósítható dolognak kellene lennie, mégis elég nehéz elkötelezni magunkat amellett, hogy megváltoztassuk a dolgokat magunkkal kapcsolatban. Bár lehet, hogy a múltbeli kudarcaid frusztráltak, ez a cikk célja, hogy olyan tippeket adjon neked, amelyek segítenek a jövőbeni sikerek biztosításában.
Tudod hogy mit képviselsz, és tedd meg a szükséges változtatásokat! Határozd meg és igazítsd ki az életed alapelveit. Mindenkinek van egy sor belső elve, amelyek a mindennapi tevékenységeit és interakcióit irányítják. Ezek a vezérelvek képezik szokásaink, hozzáállásaink és értékeink alapját. A rossz szokások rossz értékekből, a rossz hozzáállás pedig rossz vagy negatív elvekből ered.
Próbáld meg átformálni a gondolkodásmódodat fogódzók segítségével. Azzal, hogy bizonyos gondolatokat a fejedben tartasz, elkezdheted alkalmazni őket a mindennapi gondolkodásmódodban. A népszerű jelmondatok közé tartozik a "Mondj igent", a "Színleld, amíg nem érzed" és még sok más. Ezek használata segíthet abban, hogy jobban gondolkodj és jobban érezd magad.
Ha van orvosod és terapeutád is, győződj meg róla, hogy egy oldalon állnak. Az orvosodnak és a terapeutádnak nem feltétlenül kell kommunikálnia egymással. Lehet; azonban érdemes lehet, hogy az egyiket folyamatosan tájékoztasd arról, hogy a másik mit csinál veled. Ezzel elkerülheted a későbbi zűrzavart és komplikációkat.
A hangulatkezelés az egyik legnehezebben megvalósítható cél lehet, de nem lehetetlen. Az első lépés annak felismerése, hogy a hangulatod nem mindig a saját hibád. Sokszor más emberek tettei és szavai vagy a körülötted lévő helyzet miatt alakulnak ki. Amint rájössz, hogy szabad, hogy legyenek hangulataid, és nem kell kikapcsolnod őket csak azért, mert mások ezt akarják, az az a pillanat, amikor lassan elkezdhetsz rájuk koncentrálni, és képes leszel megválasztani azt a hangulatot, amiben lenni szeretnél.
Győződj meg róla, hogy megvéded magad. Ha kiváló, egészséges védekező mechanizmusokkal rendelkezel a világ bajaival szemben, akkor nagyobb valószínűséggel fogsz ragaszkodni a meggyőződésedhez és beváltod az ígéreteidet. A legrosszabb ellenséged önmagad lehet, ezért a saját legrosszabb ellenségedből a legjobb szövetségesed legyen.
Kérj őszintén és gyakran visszajelzést, ha személyes fejlődésedről van szó. Az irodában alakíts ki egy támogató struktúrát olyan emberekből, akiket ismer és tisztel, hogy rendszeresen visszajelzést adjanak arról, hogyan haladsz a fejlesztési terveddel. Otthon pedig őszintén kérd meg a családodat, hogy segítsenek neked céljaid elérésében. Ügyelj arra, hogy minden visszajelzést ajándékként fogadj el, még akkor is, ha nehéz hallani.
A siker kulcsa, hogy megtanuld, hogyan vállalj személyes felelősséget a hibákért. Ahelyett, hogy a hibáztatósdit játszanád, ismerd el a hibáidat, tanulj belőlük, majd lépj tovább. A személyes felelősségvállalás a tetteidért valójában nagyon felszabadító. Hamarosan úgy fogod érezni, hogy te vagy a felelős a saját jövődért, és könnyebb lesz döntéseket hozni.
Mindig legyen nálad egy könyv vagy valami produktív dolog, amit a kezeddel csinálhatsz. Akár az orvosi rendelőben, akár a tömegközlekedési eszközökön való várakozással töltjük, a tétlen idő elvesztegetett idő. Vigyünk magunkkal egy könyvet vagy esetleg valami kézimunkát, hogy produktívabban töltsük el az elvesztegetett időt. Meg fogsz lepődni, mennyivel többet tudsz elérni egy nap alatt.
Talán a legfontosabb dolog, amikor a személyes fejlődésről van szó, hogy maradj türelmes és elkötelezett a saját magad megváltoztatásának folyamata iránt. Az eredmények nem egyik napról a másikra fognak bekövetkezni, és bár könnyű frusztrálódni, ha a cikk tippjeit alkalmazod a mindennapjaidban, segíthetsz abban, hogy elérd a kívánt változásokat.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.